Sveika mityba
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Gardžiausi vegetariški patiekalai iš viso pasaulio (31)
 
Pasaulyje vis daugėja žmonių, visiškai atsisakančių mėsos bei pieno produktų ir gyvulinės kilmės riebalų, taigi vegetarizmas pamažu tampa populiaria valgymo tendencija ir Europoje, ir už jūrų marių.
daugiau 

Kiti straipsniai

Sveiki ir gardūs pusryčiai mažiesiems (15) 
Saldumynai, kurių negalėtumei atsisakyti (8) 
Vištiena ant grotelių! Kitoks skonis, novatoriškas ruošimas, originalus pateikimas (13) 
Kaip moterys lieknėja? (16) 
  Naujienos
daugiau
 
2015-02-17
Ląsteliena ypač naudinga lieknėjantiems
Mokslininkų teigimu papildomas ląstelienos kiekis mityboje padeda numesti svorio, suaktyvina medžiagų apykaitą ir normalizuoja virškinimo sistemos darbą.
daugiau
 
2015-02-12
Vaisių sultys: vitaminų šaltinis ar cukrinio diabeto priežastis?
Sveikos gyvensenos šalininkai dažnai akcentuoja, kad vaisių sultis gerti sveika, nes taiesą natūralus ir daug naudingų medžiagų organizmui suteikiantis produktas. Tačiau medikai įspėja, kad vaisių sultys nėra labai sveikas desertas, o jas gausiai vartojant galima pakenkti sveikatai. Daug sulčių vartojantys asmenys rizikuoja susirgti cukriniu diabetu, nutukimu, juos dažniau kamuoja metabolinis sindromas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, kepenų riebėjimas, dantų kariesas. Itin gausus vaisių sulčių vartojimas gali sukelti net virškinimo sutrikimus ir skrandžio rūgštingumo padidėjimą.
daugiau
 
2015-02-07
Kokosų aliejus padeda sumažinti kraujo spaudimą
Kokosų aliejus vadinamas supermaistu - šis produktas naudingas metantiems svorį, sportuojantiems, daug besimokantiems, o taip pat kenčiantiems dėl aukšto kraujospūdžio žmonėms.
daugiau
 
2015-02-01
Pasaulyje gyvena virš 2 mlrd. nutukusių žmonių
Naujausia statistika tiesiog šokiruoja – vien Jungtinėse Amerikos Valstijose nuo nutukimo kenčia kas ketvirtas šalies gyventojas (27,7 proc.)*. Panašių pavyzdžių apstu ir Europoje – tarp labiausiai „nutukusių“ valstybių čia pirmauja Didžioji Britanija, Islandija ir Malta. Tuo tarpu pasauliniu mastu antsvorio ir nutukimo problema jau viršijo 2 mlrd. gyventojų ribą. Taigi, neišvengiamai kyla klausimas – kas dėl to kaltas?
daugiau
 
2015-01-28
Tyrimas atskleidė lietuvių mitybos įpročius
Per dvidešimt pastarųjų metų laikas, kurį žmonės praleidžia virtuvėje gamindami maistą, sutrumpėjo nuo 1 val. 40 min iki 40 min ar net mažiau nei 10 min. Dėl spartėjančio gyvenimo tempo žmonės vis mažiau laiko nori praleisti virtuvėje prie puodų, todėl greitai paruošiamų maisto produktų kategorija artimiausiu metu turėtų būti sparčiausiai auganti, lyginant su kitomis maisto produktų kategorijomis.
daugiau
 
2015-01-16
Kalcis gali sumažinti gaubtinės žarnos vėžio tikimybę
Kalcio papildai arba ne pieno produktai, praturtinti šiuo mineralu, gali sumažinti gaubtinės žarnos vėžio tikimybę, rodo Harvardo visuomenės sveiktos mokykloje atlikta anksčiau darytų tyrimų analizė.
daugiau
  Konkursai, akcijos
daugiau
  Žvaigždžių dieta
daugiau
 
Marilyn Monroe grožio paslaptys (7)
Jei norite spindėti kaip Marilyn Monroe, turėtumėte įsidėmėti jos grožio paslaptis.
daugiau
  Forumo temos
daugiau
Sakau jums viso gero, kilogramai, 2015-02-28 17:03, snooki
night was for clear, 2015-02-28 16:56, niestdowsid
complexity of solving, 2015-02-28 16:05, carlzess
New year, new me., 2015-02-28 14:20, KaRri
Ate ate riebaliukai!, 2015-02-28 13:04, Atė
Calling out, 2015-02-28 11:25, kenkosi
The pressure, 2015-02-28 08:34, karlmeya
New Year Resolution, 2015-02-27 21:40, DanJ
of support has left, 2015-02-27 20:29, nimasqwsid