Mokslinis pavadinimas Rheum rbaponticum L.(lot. k.). Šis augalas daro moteris sveikesnėmis ir gražesnėmis. Tai daugiametis augalas, o gegužės mėnesį jau galima pradėti naudoti šį augalą įvairioms procedūroms: maistui, grožiui, sveikatai. daugiau
Garsiojo daktaro Ozo patarimai, kaip mažais žingsneliais pasiekti didelių tikslų! Štai paprastas mitybos ir įpročių korekcijos planas, kuris padės kasdien gerinti savo sveikatą: spartinti medžiagų apykaitą, stiprinti imunitetą, gerinti miegą, lėtinti senėjimo procesus ir netgi padidinti savo IQ! Kasdien išbandyk po vieną naują taisyklę, ir jau po savaitės pasijusi žvalesnė bei energingesnė! daugiau
Vos papietavai ir vėl nori valgyti? Negali nė pusvalandžio iškęsti be saldumynų ir kitų kaloringų užkandžių? Šią opią situaciją, kurios pasėkmės – per maži džinsai ir keli balionai ant pilvo gali padėti išspręsti tinkamai pasirinkta mityba. daugiau
Nori sulieknėti, bet nežinai kokių priemonių imtis? Išmėgink dietą, kuri yra lengvai įgyvendinama, o maistas - ypač lengvai paruošiamas. Šia dieta naudojasi tokie žymūs žmonės kaip Jessica Simpson ir Eva Mendes. Jos yra labai patenkintos šios dietos rezultatais ir kasdien mėgaujasi krintančiais kilogramais. daugiau
2012-05-16 Vilniuje – bėgimo karštinė Trečiadienį Vilniuje Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 Sportas“ bendruomenės entuziastai rengia viešą bėgimo treniruotę, skirtą norintiems daugiau sužinoti apie bėgimą ir po truputį pradėti bėgioti. daugiau
2012-05-16 Tyrimas: profilaktiškai pas odontologą lankosi kas ketvirtas gyventojas Beveik penktadalis Lietuvos gyventojų pas odontologą apsilanko tik tada, kai nebegali pakelti dantų skausmo, 37 proc. pajutę nedidelį skausmą, 12 proc. užsuka, kai skausmas tęsiasi ilgą laiką. daugiau
2012-05-04 „Šok ir lieknėk“ projekte jau ištirpdyti 163 kilogramai! Jau rytoj, šeštadienį, gegužės 5-ąją, gera nuotaika ir toliau skleisis ant TV3 sunkiasvorės pavasario premjeros – „Šok ir lieknėk“ – parketo. Projekte likus 5 poroms, kova tarp projekto dalyvių darosi vis labiau įtempta. Per septynias savaites šokėjai atsikratė daugiau nei 163 kilogramų – tiek sveria kone 1000 apelsinų! daugiau
2012-05-04 Gintarė Gurevičiūtė: „Pasveikti po kojos traumos padėjo žaliavalgystė” Lygiai prieš metus į Lietuvą iš Vietnamo atskriejo kraują stingdantis pranešimas. Buvusio Seimo nario Lino Karaliaus draugė Gintarė Gurevičiūtė, važiuodama motoroleriu, pateko į kraupią avariją ir susižalojo dešinę koją. daugiau
2012-05-04 L. Kalpokaitė svajojo dalyvauti TV3 pavasario premjeroje „Šok ir lieknėk“ Projekto kūrėjai prisimena, kad pradėjus atrankas į „Šok ir lieknėk“, projekte buvo pasiryžusi dalyvauti ir garsi aktorė L. Kalpokaitė. Komisijos kėdėje sėdinti moteris pripažins, kad dalyvauti projekte jai sukliudė nepalankūs medicininiai tyrimai. daugiau
2012-04-25 Tyrimas: juodasis šokoladas padeda sumažinti stresą Kritinės gyvenimo situacijos sukelia nerimą ir baimę, kuri gali išsivystyti į streso būseną. daugiau
Itališka dieta arba lieknėjame pagal Sophią Loren Jūsų svajonė – grakšti figūra, gražus atvaizdas veidrodyje ir amžina jaunystė? Norite atrodyti kaip nesenstanti Sophia Loren? Rinkitės itališką dietą! daugiau
Gydytoja dietologė konsultuoja pacientus dėl: Antsvorio, nutukimo; Mitybos nepakankamumo; Sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis; Dislipidemijos koregavimo klausimais (padidintas cholesterolis, trigliceridai); Sergančius Cukriniu diabetu; Sergančius inkstų ligomis; Mitybos korekcija po pilvo chirurginių operacijų; Vegetarinio maitinimosi; Suteikiamos sveikų žmonių, vaikų ir paauglių bei nėščiųjų ir žindyvių maitinimosi rekomendacijos.
Studijavau Stonebridge College (UK). Šiuo metu dirbu pagal kvalifikaciją - padedu moterims sureguliuoti kūno svorį, sudarinėju individualius mitybos planus.
Kultūrizmu užsiiminėju nuo 1991 m., esu Lietuvos kūno kultūros akademijos kultūrizmo sporto magistras. Turiu dvylikos metų asmeninio trenerio patirtį. 1995–1997 m. tapau Lietuvos jaunimo kultūrizmo pirmenybių nugalėtoju, 1997 m. – Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionu. Esu IFBB ir EBFF tarptautinės kategorijos kultūrizmo ir fitneso teisėjas. Žinau Jūsų poreikius ir išmanau Jūsų galimybes, todėl galiu Jus treniruoti ir suteikti profesionalias konsultacijas sveikatingumo klausimais. Galiu būti Jūsų sveikos gyvensenos mokytoju.
Naujienos
Vilniuje – bėgimo karštinė
Trečiadienį Vilniuje Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 Sportas“ bendruomenės entuziastai rengia viešą bėgimo treniruotę, skirtą norintiems daugiau sužinoti apie bėgimą ir po truputį pradėti bėgioti.
daugiau
Tyrimas: profilaktiškai pas odontologą lankosi kas ketvirtas gyventojas
Beveik penktadalis Lietuvos gyventojų pas odontologą apsilanko tik tada, kai nebegali pakelti dantų skausmo, 37 proc. pajutę nedidelį skausmą, 12 proc. užsuka, kai skausmas tęsiasi ilgą laiką.
daugiau
„Šok ir lieknėk“ projekte jau ištirpdyti 163 kilogramai!
Jau rytoj, šeštadienį, gegužės 5-ąją, gera nuotaika ir toliau skleisis ant TV3 sunkiasvorės pavasario premjeros – „Šok ir lieknėk“ – parketo. Projekte likus 5 poroms, kova tarp projekto dalyvių darosi vis labiau įtempta. Per septynias savaites šokėjai atsikratė daugiau nei 163 kilogramų – tiek sveria kone 1000 apelsinų!
daugiau
Gintarė Gurevičiūtė: „Pasveikti po kojos traumos padėjo žaliavalgystė”
Lygiai prieš metus į Lietuvą iš Vietnamo atskriejo kraują stingdantis pranešimas. Buvusio Seimo nario Lino Karaliaus draugė Gintarė Gurevičiūtė, važiuodama motoroleriu, pateko į kraupią avariją ir susižalojo dešinę koją.
daugiau
L. Kalpokaitė svajojo dalyvauti TV3 pavasario premjeroje „Šok ir lieknėk“
Projekto kūrėjai prisimena, kad pradėjus atrankas į „Šok ir lieknėk“, projekte buvo pasiryžusi dalyvauti ir garsi aktorė L. Kalpokaitė. Komisijos kėdėje sėdinti moteris pripažins, kad dalyvauti projekte jai sukliudė nepalankūs medicininiai tyrimai.
daugiau
Tyrimas: juodasis šokoladas padeda sumažinti stresą
Kritinės gyvenimo situacijos sukelia nerimą ir baimę, kuri gali išsivystyti į streso būseną.
daugiau