Sveika mityba
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Gardžiausi vegetariški patiekalai iš viso pasaulio (39)
 
Pasaulyje vis daugėja žmonių, visiškai atsisakančių mėsos bei pieno produktų ir gyvulinės kilmės riebalų, taigi vegetarizmas pamažu tampa populiaria valgymo tendencija ir Europoje, ir už jūrų marių.
daugiau 

Kiti straipsniai

Sveiki ir gardūs pusryčiai mažiesiems (20) 
Saldumynai, kurių negalėtumei atsisakyti (8) 
Vištiena ant grotelių! Kitoks skonis, novatoriškas ruošimas, originalus pateikimas (14) 
Kaip moterys lieknėja? (17) 
  Naujienos
daugiau
 
2015-09-01
Sūris ir jogurtas mažina antrojo tipo diabeto riziką
Jei mėgstate sūrį ir jogurtą, turbūt apsidžiaugsite sužinoję, kad šie produktai padeda sumažinti antrojo tipo diabeto riziką. Tyrimas publikuotas žurnale „American Journal of Clinical Nutrition“.
daugiau
 
2015-08-14
Kava naudinga sportuojantiems ir lieknėjantiems
Daugelio rytas prasideda nuo puodelio kavos, kuris padeda greičiau pabusti ir nusiteikti aktyviai dienai. Tyrimai rodo, kad ši gėrimas ne tik suteikia energijos, bet ir yra naudingas sportuojantiems bei su anstvoriu kovojantiems žmonėms.
daugiau
 
2015-07-31
Kukurūzų spragėsiai yra naudingi sveikatai
Daugelis kukurūzų spragėsius priskiria prie nesveiko maisto ir jų visiškai atsisako arba mėgaujasi tik retomis progomis. Mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad šis užkandis yra pakankamai naudingas - spragintuose kukurūzuose yra nemažai ląstelienos ir antioksidantų.
daugiau
 
2015-07-17
Keptas maistas nėra toks žalingas, kaip buvo manyta
Ilgą laiką buvo manyta, kad aliejuje skrudintas maistas yra ypatingai žalingas sveikatai, o ypač pavojingas širdies ir kraujagyslių sistemai, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad sąsajos tarp kepto maisto ir ligų nėra nenuginčijamos.
daugiau
 
2015-07-03
Lėtas kramtymas skatina svorio augimą
Mokslininkai iš Ajovos valstijos padarė išvadą, kad lėtas maisto kramtymas skatina svorio augimą. Anksčiau manyta, kad greitas pasisotinimas slopina organizme alkio hormono grelino sintezę. Iš tiesų, lėtai valgant porcija tikrai gali būti dvigubai mažesnė, tačiau svoris dėl to nemažėja. Eksperimente dalyvavo 20 savanorių studentų.
daugiau
 
2015-06-23
Kuri dieta geriausiai apsaugo širdį?
Su netinkama mityba ir pasyviu gyvenimo būdu susijusios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra vadinamos šiuolaikinės visuomenės rykšte, kadangi su jomis kasmet susiduria ir nuo jų miršta vis daugiau žmonių. Mokslininkai ieško geriausių ligų prevencijos būdų ir aptaria sveikiausias dietas.
daugiau
  Konkursai, akcijos
daugiau
  Žvaigždžių dieta
daugiau
 
Marilyn Monroe grožio paslaptys (7)
Jei norite spindėti kaip Marilyn Monroe, turėtumėte įsidėmėti jos grožio paslaptis.
daugiau
  Forumo temos
daugiau
Mano dienoraštis :), 2015-09-03 18:02, lauricka
Naujas gyvenimas :), 2015-09-03 17:01, Kate_30
reikia būtinai -10kg., 2015-09-03 15:23, Lauryterudnosyte
Micromax Canvas Fire 4G 1GHz processor!!, 2015-09-03 11:43, lavnya21
Samsung Galaxy Tab S with 1.9 GHz Processor, 2015-09-03 11:38, roniitshh
O Aš Vistiek..., 2015-09-03 10:09, Lauryterudnosyte
Kokį dydį nešiojate?, 2015-08-31 23:49, Dejmante
Stresas, 2015-08-31 00:38, Zacharija