Efektyvus lieknėjimo receptas

Mėgsti kvapųjį cinamoną, medų ir gardžias arbatas? Šis gardus arbatos receptas ne tik sušildys šaltą dieną, bet ir padailins kūno linijas.

 

Arbatai pagaminti reikės:

 

Sumaišykite kelis šaukštus natūralaus medaus su arbatiniu šaukšteliu cinamono ir užpilkite litru verdančio vandens. Valandėlę palaikykite arbatą šiltai po rankšluosčiu ar paklode, Po to perkelkite į šaldytuvą. Šią arbatą gerkite kiekvieną dieną rytais ir vakarais, po pusė puodelio. Norėdami paįvairinti skonį, įmaišykite imbiero šaknies. Ši arbata puikiai tinka iškrovos dienoms.

 

Patarimas putlutėms: Norėdamos paspartinti medžiagų apykaitą ir kuo greičiau sulieknėti, padarykite juodą arbatą be cukraus, įpilkite pieno ir šaukštą cinamono.