Dietos A-Ž      

Kiaušinių – medaus dieta

Skaityti komentarus (23)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

Laikantis šios dietos, per tris dienas galima numesti 2 – 2,5 kg.

Pirmoji diena

Pusryčiai:
2 kiaušinio tryniai ir arbatinis šaukštelis medaus suplakti maišikliu. Puodelis arbatos su citrina arba kavos.
Pietūs:
90 g sūrio. Arbata arba kava su arbatiniu šaukšteliu medaus.
Vakarienė:
1 puodelis sultinio + juodos duonos riekelė + obuolys, kriaušė arba apelsinas. Nakčiai arbata su citrina.

Antra diena

Pusryčiai:
Kiaušinis su medumi (suplakti maišikliu), kava arba arbata su citrina.
Pietūs:
Kiaušinis su medumi, 100 g varškės, kava arba arbata su citrina.
Vakarienė:
150 g žuvies arba paukštienos, truputį salotų. Arbata su citrina.

Trečia diena

Pusryčiai:
Kiaušinis su medumi, obuolys, arbata su citrina.
Pietūs:
50 g sūrio, riekelė ruginės duonos (25 g), salotos užtaisytos citrinos sultimis (200 g).
Vakarienė:
Virtos daržovės (be krakmolo) – 300 g, 1 kiaušinis. Arbata su medumi (1 arbatinis šaukštelis).

Kasdien reikia suvalgyti pusę citrinos. Ją galima dėti į arbatą, gerti spaustas sultis, vartoti trynio-medaus mišinyje.

   
  Straipsnio komentarai (23)
daugiau
2013-09-06 21:57
kamii
o tas kiausinis turi buti nevirtas su medum?
2013-04-29 20:53
Gabriele
Nu ka ;) ryt pradesiu laikytis atrodo visai nebaisi ir badaut neverta :) taigi po 3 dienu pranesiu kaip sekesi :)
2013-01-07 13:13
eg
ir ""si dieta nesveika"" yra pagrindine atmaske kodel 99 procentai dietu jums gali netikti. va jums ir pavizdys per 8 dienas numeciau 8 kg. laikiausi tikrai ziaurios dietos neuzmigdavau kaip valgyt noredavau bet nepasidaviau ir stai rezultatas, kilogramai neataugo, mano mitybos iprociai visiskai pasikeite. nuo to laiko kai baigiau laikytis dietos man per 2 savaites dar 3 kg nukrito, butent del pasikeitusio mastymo apie maista. va ir dabar zvalgausi kokios dietos kad 2-3 kg numest kad per vaikino gimtadieni jau i 8 dydzio suknele itilpciau;) P.S. Jeigu kam 3 dienos su baltymais yra per griezta dieta tai ko cia isviso eit. 1 kg per savaite galima numest paprasciausiai valgant daugiau darzoviu ir baltymu, ir zinoma nustoti vaiksciot i mcdonad;)
2012-08-30 05:47
frgxqzad
hQ9Vm5 , [url=http://ghtkmhtaarcv.com/]ghtkmhtaarcv[/url], [link=http://npuljbqveowe.com/]npuljbqveowe[/link], http://jgddgjubtobw.com/
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Pasirinkite tinkamą arbatą lieknėjimui (19)

Mėta — aukso vertės augalėlis (21)

Bananus reikia valgyti kasdien (5)

Prancūziška dieta (55)

Dieta pagal temperamentą (8)

Daugiau sveikatos kasdien (8)