Forumas

man tai taip buvo vasara, kad valgiau daug uogu, vaisiu visokiu, dar razinu-saulegrazu, razinu-riesutu( o kaip as be ju ? ) misinukus, pieno dar isgerdavau ( litras per 2-3dienas gaudavos) ir taip kokias 6-7 dienas pries tai buvo apsiedimo laikas ir manau pora kokiu kg buvau priaugus, bet per ta savaitele viskas nukrito, o tikrai tikrai nebadavau ir vaisiu bei uogu kimsau labai dideliais kiekiais taip kad jei truputi apsiribojus, tai manau jog galima ir daugiau numest
galiu parasyt kaip mazdaug maitinaus, cia 1 diena, kuria labiausiai prisimenu:

ryte: sauja razinu, sauja saulegrazu, bananas, kava su pienu
priespeiciai:apie kg tresniu
pietus:lb daug arbuzo, riesutu, stikline pieno, persikas
pavakariai: du bananai, braskiu
vakariene:arbuzo, bananano, razinu, gal dar koks vaisius

na ir taip visas dienas panasiai, nzn kur man tiek tilpo, bet tilpo

as tj su baltymais kapituliavau ne nepradejus   po nauju tj teks turbut kokias tris dienas ant ju pasedet...Eglutee, gal ner taip blogai pries svetes be dietos gyvent, nes isivaizduok pries sventes prasidietinus, kaip paskuj visko noris kai stalai nukrauti

medeja,aciu uz valgiarasti matau,kad tu be razynku beveik ne dienos bet jos gi sveika,saunuole vasara juk ir lengviau,karsta,nieko nesinori,o vaisiai skanu,visokiu ivairiu yra,vitaminu turi ir neapkrauna organizmo lengviau judasi
Eglute,kartu tada jei noresi galesim imtis vaisiu dietos,po visu svenciu ziuresiu kaip man sita delcios dieta,bet po svenciu neprosal butu vaisiais visa organizma isvalyt :)as ir kai Lietuvoj ,tai vasara anksti atsikeliu,dar rasa visur ant zoles ant lapu,prisiskinu braskiu ir mm pierla,jei noresi galesi ir tu jungtis ir medeja jei uzsimanys pierla,gal nesinores labai,o jei ir noresis,nieko blogo truputi jos pavaglyt
skaiciau knygoj "organizmas kaip klozetas,isivaizduok,kad tu ji turi isvaly" tai mes valysim

mane tu gundai sitais dziovintais vaisiais baik pas mus spintelej uzmaciau as vakar taip,kad geriau man apie juos net negalvot nes siandien jei tik ko ir noresi,pasirinkimas - vanduo ai,atsipalaiduok pries sventes,geriau po svenciu kazko griebtis taip buna,kad jei nori keleta dienu tai ar anksciau ar veliau neistveri ir pavalgai as tai taip tokius paprastus ir skanius maistus pamirsus ir tik sokoladus edu o kaip skaiciau sokolado dietoj tu sakei chalva su pienu,tiesiog mm vaziuosim i Lietuviska parde,tai nusipirkti reikes jei bus,o pieno yra
kazkaip idomiai,sakei nukrito keli kg,o pilvas issiputes as pusto nenoriu jo kaip tik dabar bandau atsikraty
nu galesi parasyt tuos valgiarascius

tau matyt ,Sidarba, irgi organizmas visus slakus ir toksinus salino as kai labai daug valgau tai i diena ilgo reikalo po 2 kartus t manestai nestebina,juk sitiek maisto tai negali laikytis organizme o po kefyro vienos dienos ir kiausiniu,tai ogo,draugavau su wacium 2 dienas,nepamirsiu kaip "gera" buvo

Visi zinojo,kad svori metu ir visi jau buvo priprate,matai,daug meciau ir ilgai uztrukau... mane visi palaike ir niekas manes "neprievartaudavo",kad "valgyk,gerk,nesimaivyk..." na,kaip daznai buna... per visokius balius,tiek draugai ,tiek gimines,man paruosdavo vieta su aplinkui maistu man skirtu,salotom,vaisiais.. siaip dar koki dietiska patiekala man sugalvodavo... bet tai cia po kokiu 2-3 menesiu mano dietos,kai jau rezultatai matytis gerokai pradejo,o pradzioj tai visko buvo.. ir durne vadino ir ... ai... visko buvo

O taip.. dar daug liko.. bet kaip nors... tai jau daugiau nei 7 numeciau,9 tai tikrai... antradieni sversiuos - bus matyti... matai,as grikinuos dabar

Paskutinis taisė Sidabra (2008-12-20 22:49)

Klara, pamirsk tuos dziov vaisius spintelej, pilvas kaip dramblys pasidarys, as kai apie juos db pamastau tj blogaaaaaaaa pasidaro man nuolat nuo ju taip buna, o as nzn ar durna ar ka, vistiek juos kemsu ne reik tvarkytis kazkaip, nk nebus, be to tokie kiekiai kokius as ju suvalgau tikrai ne i sveikata. tai matai as vakarienei kai puse arbuzo atvarkydavau dar kokiu bananu, razinku ir pieno ant virsaus ner ko stebetis, kad man pilvas buvo issiputes. tie du kg buvo nukrite, kai as persigeriau, o paskuj kta diena nk nevalgiau, tj po tokiu baliuskiu visalaik nukrinta na jei nebusi tokia besaike kaip as nebus ir to issiputusio pilvo

medeja,abejoju ,kad bloga,jauciu ju nori labai labai bet tegul jie tupi ten,kur tu juos paslepei kad ne tu viena jei ir as pradedu valgyt,tai tada buna graziai grazu   ar girdi ,bet tu turetum but kuda,nes razynkos is mazina cholesterolio kieki kraujyje

as ir nesakiau, kad stora esu, bet mano toks ipratimas nuo 12 metu ant dietu visokiu, saves ribojimu, nk jau nebepakeisiu..zinok nenoriu tu razinku dbr tikrai, ejau mineralinio pasiimt, guli ant stalo migdolai ( mano megstamiausi) razinkos ir figos, tj net nupurte..pamatysi po keliu dienu nukris tie kg, ne viskas iskart svarbu pati sau zymiai graziau atrodai as tj i save snd negaliu ziuret..visada kj apsivalgau negaliu..