Naudingos lentelės      

KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė

Straipsnio komentarų skaičius: 638

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64  [Kitas]


Rūšiavimas: Ankstesni Naujausi

:(, 2013-12-02 00:10, 2013-12-10 12:22
Ir valgykite iki 19-20 valandos.


:(, 2013-12-02 00:10, 2013-12-10 12:19
Kad numesti svorį nebūtina sportuoti. Didžiausią įtaką svorio kitimui daro maistas. Jei tavo racione kepti miltiniai produktai, tai žinok,kad jie prisideda prie svorio augimo. Tai pirma. Antra sureguliuok mitybą. Nemaišyk baltyminių produktų su angliavandeniais t.y mėsos (baltyminis produktas) nevalgyk su bulvėm,ryžiais, duona, batonu ir panašiai. Mėsa valgyk tik su daržovėm (bulvės netinka nes jose daug agliavandenių ). Kodėl netinka baltymai su angliavandeniais,todėl,kad mėsai suvirškinti reikia skrandžio sulčių rūgščios reakcijos, o bulvėms, duonai,batonui ir kitiems angliavandeniams šarminės reakcijos. Pagalvok kas atsitinka kai į skrandį įkrenta mėsa ir batonas. išsiskiria rūgštinės sultys ir šarminės,taip viena kitą neutralizuoja, todėl prireikia daugiau laiko ir energijos,kad suvirškinti. Aišku maistas nebūna iki galo suvirškintas, o baltymai į dvylikapirštę žarną patenką kiek papuvę, o angliavandeniai susifermentavę. Visa ta masė nuodija vidaus organus ir kraują. Taip susidaro toksinai, kurie rūgština mūsų organizmą. Rūgštinė reakcija skatina vandens susilaikymą. DĖL TO DIDĖJA SVORIS. Be abejo, kad svoris gali augti ir nuo ligų apie tai net nekalbu,bet jei žmogus sveikas ar mano,kad yra sveikas,bet turi antsvorį,tai siūlyčiau pradėti keisti mitybą. Beje badauti nesiūlau,nes tai sukelia stresą, o po badavimo suvalgai daugiau nei būtum valgius įprastai. Čia reikalinga valia :)Žodžiu sureguliuok mitybą ir pati nustebsi,kaip pasijusi sveikesnė ir žvalesnė ir net kilogramai nukris. Nors nemanau,kad tu turi tą antsvorį :)


juozas, 2013-12-02 23:49
tas kmi nevisada tiksliai parodo ar yra antsvorio ar nera , as daug sportuoju , begiojy , vazineju dviraciu ir neturiu jokio antsvorio , pas mane vieni raumenys o kmi rodo kad pas mane antavoris , mano ugis 182 o svoris 90 ,, tai kad nesiparinkit del kmi , geriau vizualiai ziurekit i savo figura


:(, 2013-12-02 00:10
sveikos, man yra 13metu ,mano ugis mazdaug 1.72 o svoris 65 ;// esu labai susirupinusi delto kad mano drauges mazzdaug tokio pacio ugio o sveria mazdaug 56 kg... ir nezinau ka daryti stengiausi sportuoti kiekviena d. ir kad ir numesdavau kokius 4kg po keliu savaiciu arba net po kokiu 10 d. vel juos ataugdavau nezinau ka daryti patarkit prasau ;//


aliona, 2013-12-01 07:35
Pinigus pervedziau 09.28....


Davi, 2013-11-17 17:57
Smart thikning - a clever way of looking at it. http://egkyaavkm.com [url=http://ibgfwr.com]ibgfwr[/url] [link=http://asrvma.com]asrvma[/link]


Mirian, 2013-11-15 19:09
<a href="http://gevuokmt.com">Th"tas</a> the best answer of all time! JMHO


Alberto, 2013-11-14 03:16
This does look prgsimino. I"ll keep coming back for more. http://gkdarcqeays.com [url=http://apfqhcpyrlf.com]apfqhcpyrlf[/url] [link=http://cimrqeox.com]cimrqeox[/link]


Open, 2013-11-14 03:07
It"s good to get a fresh way of lonkoig at it. http://rlvqwj.com [url=http://kyuvogd.com]kyuvogd[/url] [link=http://lpprzb.com]lpprzb[/link]


Corrie, 2013-11-12 14:47
This info is the cat"s <a href="http://emljsc.com">pasmjaa!</a>

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64  [Kitas]


VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas: