0 (I)
A (II)

B (III)
AB (IV)

Jūsų svoris yra per mažas, todėl rekomenduojame šiek tiek priaugti svorio laikantis mūsų sudaryto valgiaraščio.

Jūsų svoris normalus, rekomenduojame sveikai maitintis, būti fiziškai aktyviems, palaikyti esamą svorį laikantis mūsų sudaryto valgiaraščio.

Jūs turite antsvorio, todėl yra padidėjusi rizika susirgti tam tikromis ligomis, kurias sąlygoja nutukimas. Būtina laikytis sudaryto valgiaraščio, būti fiziškai aktyviems.